講座内容
全てオンライン学習 受講料30,000円
| 科目 | 内容 | |
|---|---|---|
| 第1章 | サプリメント概論 |
サプリメントとは サプリメント市場について サプリメントを取り巻く課題 ５大栄養素 AST構造の構造 炭酸脱水酵素の構造 日本人の栄養・健康状態の変遷 |
| 第2章 | サプリメントの選び方 |
活用するべきサプリメントの条件 マルチビタミンとは サプリメントの形状 サプリメントの原料 食品表示に関するルール 表示の見方 |
| 第3章 | サプリメントを効かせるコツ |
サプリメントの正しい飲み方 サプリメントが効かない理由① ・身体の吸収と代謝 ・ビタミンの役割 腸内環境を整えるということ サプリメントが効かない理由② |
